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#广场舞 #完整版 #教程 #双手 #向左转 #向右转 #头部

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    • 　　《大叔DJ广场舞完整版32步教程》这首歌曲节奏欢快，旋律动感十足，深受广大舞者喜爱。歌曲以独特的DJ风格为背景，融合了广场舞的元素，使得舞蹈动作更加丰富多样。以下是该歌曲的32步教程：

    　　1. 开场：站立，双手叉腰，头部向左转，向右转，重复动作。

    　　2. 跳跃：双脚并拢，向上跳跃，双手拍打肩膀。

    　　3. 左转：向左转体，双手叉腰，头部向左转。

    　　4. 右转：向右转体，双手叉腰，头部向右转。

    　　5. 摆动：双手在身体两侧摆动，双脚原地踏步。

    　　6. 跳跃：双脚并拢，向上跳跃，双手拍打肩膀。

    　　7. 左转：向左转体，双手叉腰，头部向左转。

    　　8. 右转：向右转体，双手叉腰，头部向右转。

    　　9. 摆动：双手在身体两侧摆动，双脚原地踏步。

    　　10. 跳跃：双脚并拢，向上跳跃，双手拍打肩膀。

    　　11. 左转：向左转体，双手叉腰，头部向左转。

    　　12. 右转：向右转体，双手叉腰，头部向右转。

    　　13. 摆动：双手在身体两侧摆动，双脚原地踏步。

    　　14. 跳跃：双脚并拢，向上跳跃，双手拍打肩膀。

    　　15. 左转：向左转体，双手叉腰，头部向左转。

    　　16. 右转：向右转体，双手叉腰，头部向右转。

    　　17. 摆动：双手在身体两侧摆动，双脚原地踏步。

    　　18. 跳跃：双脚并拢，向上跳跃，双手拍打肩膀。

    　　19. 左转：向左转体，双手叉腰，头部向左转。

    　　20. 右转：向右转体，双手叉腰，头部向右转。

    　　21. 摆动：双手在身体两侧摆动，双脚原地踏步。

    　　22. 跳跃：双脚并拢，向上跳跃，双手拍打肩膀。

    　　23. 左转：向左转体，双手叉腰，头部向左转。

    　　24. 右转：向右转体，双手叉腰，头部向右转。

    　　25. 摆动：双手在身体两侧摆动，双脚原地踏步。

    　　26. 跳跃：双脚并拢，向上跳跃，双手拍打肩膀。

    　　27. 左转：向左转体，双手叉腰，头部向左转。

    　　28. 右转：向右转体，双手叉腰，头部向右转。

    　　29. 摆动：双手在身体两侧摆动，双脚原地踏步。

    　　30. 跳跃：双脚并拢，向上跳跃，双手拍打肩膀。

    　　31. 左转：向左转体，双手叉腰，头部向左转。

    　　32. 右转：向右转体，双手叉腰，头部向右转。

    　　通过学习这首《大叔DJ广场舞完整版32步教程》，舞者可以锻炼身体协调性，提高舞蹈水平。同时，欢快的节奏和动感的旋律也能让舞者在跳舞的过程中感受到快乐。

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