《|丁香色a∨综合区亚一洲》

【戊戌人漫画网站免费入口】

　　在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要(yào )早睡早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。